Toe Tafi

O le Fa'ata i tua o le meafaigaluega sili lea e fa'alava ai lou tua, e aunoa ma se manu'a. Matou te fa'amautinoa e te le toe fa'aogaina se isi mea faigaluega pe a uma ona e fa'aaogaina.

E le mana'omia ni maa po'o le fetuutuuna'i. E te le tau susu foi. O lenei sele i tua na mamanuina mo tama pisi (po'o i latou e paie). E itiiti ifo i le 10 minute e fa'auma.

Ua masani le lagona. O sele eletise e mafai ona mafua ai mu tuga ma tipi. E le sili atu… E tatau ia te oe ma lou tua (e le o toe mamao ona sele!) E te le tau faia ni tipi po'o ni mu. Na'o le mama, sele tua. E faigofie, na'o le fufulu. E faigofie. E mafai ona fa'aoga lau ta'itasi mo le itiiti ifo i le 20 sele, a'o le'i mana'omia ona sui.

O le manoa taamilo e mafai ai ona e sele faigofie so'o se vaega e faigata ona o'o i ai e aunoa ma le mana'omia o se fesoasoani. O lenei mea o le a fiafia tele ai lau tama teine, ou te folafola atu.